Ποια πρέπει να είναι η διατροφή των κιρσών στα πόδια;

Με την σωστή επιλογή των προϊόντων διατροφής για στο γκουάμ, κιρσοί κιρσοί των κάτω άκρων μπορεί να είναι πλούσιο, νόστιμο και ενδιαφέρον.

Τροφίμων, στο γκουάμ, κιρσούς θα πρέπει να είναι : Τρόφιμα για τις κιρσώδεις φλέβες</1_img>
  1. Αρκετά πλούσιο. Η έλλειψη των απαραίτητων ουσιών μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να αντισταθεί αποτελεσματικά την ασθένεια.
  2. humilis θερμίδων. Το υπερβολικό βάρος επιδεινώνει το πρόβλημα, το φορτίο στο ήδη παραμορφωμένα τα σκάφη είναι πολύ αυξημένη, στο γκουάμ, κιρσούς θα γίνει πιο εμφανής.
  3. Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Όταν στο γκουάμ, κιρσούς φλεβών στα πόδια, ειδικά της βιταμίνης C, συμβάλλοντας στην αραίωση του αίματος και την πρόληψη της θρόμβωσης.
  4. Εύκολο trahet. Καθημερινή διατροφή δίαιτα όταν στο γκουάμ, κιρσούς φλεβών στα πόδια, χωρίζεται σε μικρά τμήματα. Τα τρόφιμα θα πρέπει να ληφθούν 4-5 φορές την ημέρα, δεν θα αισθάνονται την πείνα, το φαγητό θα είναι καλό digestum.

Θα πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη στο γκουάμ, κιρσούς. Κατά την περίοδο των εξάρσεων είναι να εξαλειφθεί εντελώς κατά τη διάρκεια της ύφεσης ενδέχεται να υπάρχει μια μικρή ανακούφιση. Είναι απαραίτητο να τηρούν το ποτό λειτουργία, η κατανάλωση 1,5 l υγρών την ημέρα. Η υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί να προκαλέσει οίδημα και η έλλειψή της κάνει το αίμα ιξώδες.

Ένα πολύ σημαντικό σημείο διατροφή για στο γκουάμ, κιρσούς των κάτω άκρων – μείωση της ποσότητας του αλατιού και της ζάχαρης. Αντ ' αυτού, το φαγητό ποικιλία από καρυκεύματα: τα αποξηραμένα και φρέσκα μυρωδικά (μαϊντανός, σέλινο, άνηθος, Βασιλικός, θυμάρι, δενδρολίβανο, κόλιανδρο).

Για να ενισχύσει τη γεύση των επιδόρπια που θα σας βοηθήσει φυσική βανίλια και την κανέλα, και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι ή πορτοκάλι. Για να αποτρέψει τη διόγκωση και παραμόρφωση των φλεβών, και το δείπνο το αργότερο 4 ώρες πριν τον ύπνο . Στην οξεία αίσθηση της πείνας μπορεί να πιει ένα ποτήρι γιαούρτι ή κεφίρ χωρίς πρόσθετα, για να φάει ένα κομμάτι μαγειρεμένο κοτόπουλο ή λίγο τυρί. Αυτό το καθεστώς ρεύματος στο γκουάμ, κιρσοί κιρσοί των κάτω άκρων δεν αυξάνει τη συνολική θερμιδική πρόσληψη, αλλά θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία του ασθενούς.

Για να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενή θα βοηθήσει τα ακόλουθα προϊόντα : Όπως μπορείτε να δείτε, το φαγητό στο γκουάμ, κιρσούς φλεβών και ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να είναι πολύ πλούσιο και νόστιμο. Τι δεν πρέπει να τρως όταν στο γκουάμ, κιρσούς; Στη λίστα των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει τα τρόφιμα που περιέχουν υπερβολικές ποσότητες χοληστερόλης, αλάτι, συντηρητικά, χρώματα, γλυκαντικά και άλλα περιττά πρόσθετα. Διατροφή για στο γκουάμ, κιρσούς αποκλείει το γρήγορο φαγητό, τη βιομηχανική γλυκά και άλλα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και ζάχαρη. γάλα</2_img> Από το μενού που εμφανίζεται :

Υπό όρους επιτρέπεται βάσει του στο γκουάμ, κιρσούς τρόφιμα περιλαμβάνουν τα μανιτάρια, τα αυγά, το άπαχο γάλα. Σε εξάρσεις θα πρέπει να αποκλειστεί, αλλά την περίοδο της ύφεσης μπορεί να επιστραφεί με τη διατροφή, παρατηρώντας μέτρο. Διατροφή για στο γκουάμ, κιρσούς επιτρέπει μια μικρή ποσότητα της ζύμης ψωμιά και muffins με ελάχιστη ζάχαρη και το λίπος.

Έτσι ώστε να μην σπάσει με τη διατροφή, είναι σημαντικό να καταστεί όσο το δυνατόν πιο ευέλικτο.

στο γκουάμ, κιρσοί είναι συχνά συνοδεύεται από έντονο πρήξιμο. Να απαλλαγούμε από αυτούς θα σας βοηθήσει ημέρες της νηστείας. Εμφανίζονται και αν ένα άτομο είναι υπέρβαρο ή πρόβλημα με την πέψη.

Για 2-3 ημέρες, συνιστάται να καταναλώνουν μόνο φρέσκους χυμούς λαχανικών και φρούτων . Παρέχουν ένα πλήρες φάσμα των απαραίτητων μακρο - και μικροθρεπτικών συστατικών, προάγει την έκκριση του υγρού, διεγείρει την άμυνα του οργανισμού. Επιλογή recens το μπακού ως suco εξαρτάται από τις προτιμήσεις του ασθενούς και την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για παράδειγμα, σε υψηλό pH μην χρησιμοποιείτε τα εσπεριδοειδή, είναι καλύτερο να μαγειρέψουν το χυμό από τα αχλάδια, τα μήλα γλυκό ποικιλίες κολοκύθα, αγγούρι, σέλινο, καρότα, παντζάρια.

sucus Lorem στο στο γκουάμ, κιρσούς δεν είναι κατάλληλο για τους ανθρώπους επιρρεπείς σε διάρροια , αλλά οι ασθενείς που πάσχουν από δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός, θα είναι πολύ χρήσιμο.

Για να επιταχύνει την εκτροπή περίσσεια υγρού είναι σε θέση decoctions των φαρμακευτικών βοτάνων που πίνω ως ένα κανονικό τσάι. Ελαφρά διουρητική δράση έχουν τα φύλλα από φραγκοστάφυλα, σμέουρα και μούρα, φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα, καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς και hawthorn. Μια χούφτα των πρώτων ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, θερμαίνεται για μερικά λεπτά και να επιμείνει υπό την κάλυψη. Πάρτε το ζωμό 0,5 φλιτζάνια το πρωί και πριν από το κρεβάτι.

 

Διατροφή για στο γκουάμ, κιρσοί φλεβίτιδα μπορεί να είναι πλούσιο και νόστιμο . Με τη σωστή επιλογή των γευμάτων θεραπεία είναι μια μεγάλη επιτυχία. Επιλεγμένη διατροφή είναι να τηρεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια των εξάρσεων, αλλά και κατά τη διάρκεια της άφεσης, και μετά από μια πλήρη ανάκαμψη.

 

Επιλέξτε ένα άθλημα στο γκουάμ, κιρσούς η διεύρυνση των φλεβών είναι αναγκαία, δεδομένης της τρέχουσας στάδιο της νόσου. Στα μεταγενέστερα στάδια στο γκουάμ, κιρσούς, ακόμη και ήσσονος σημασίας σωματική άσκηση, όπως η τακτική καταλήψεις σε έναν μέτριο ρυθμό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και την επιδείνωση της υγείας του ασθενούς. Στο στάδιο 1, μπορείτε να κάνετε οποιοδήποτε άθλημα εκτός από την ανύψωση βαρέων βαρών.

Πώς να επιλέξετε ένα ασφαλές άθλημα;

Για τον αθλητισμό στο γκουάμ, κιρσούς όφελος, ούτε βλάβη, θα πρέπει να δούμε τις πιθανές βλάβες και τα πιθανά οφέλη. Θα πρέπει να επιλέξετε αυτό το είδος της εκπαίδευσης, το οποίο θα είναι ελάχιστο κίνδυνο επιπλοκών και ένα μέγιστο ποσό του επιδόματος. στο γκουάμ, κιρσοί φλεβίτιδα βρίσκονται σχεδόν ποτέ απομονωμένο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα από την έναρξη της νόσου εκδηλώνονται τέτοιες διαταραχές που σχετίζονται με:

  • φλεβίτιδα;
  • θρόμβωση και/ή εμβολή;
  • σκλήρυνση των φλεβών;
  • ανεύρυσμα.

Φλεβίτιδα είναι η φλεγμονή μιας φλέβας τοίχο που προκαλούνται από παθολογικές αλλαγές, stasis αίματος, μειώνοντας τον τόνο του σκάφους.

Ανεύρυσμα είναι καμπύλες, το οποίο αποκτά το αιμοφόρο αγγείο κάτω από τη δράση της πίεσης του αίματος. Μοιάζουν oblongum περιοχή στον τοίχο. Όταν μια πτώση της πίεσης, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια των sit-UPS ή το τρέξιμο, το ανεύρυσμα μπορεί να υποστούν ρήξη. Το αίμα που χύνεται στον περιβάλλοντα ιστό, αποτελεί μια υποδόρια ή ενδομυϊκή αιμάτωμα. Όλο το τελευταίο μπορεί εύκολα να σχηματίζεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία με το σχηματισμό των ελκών.

Μικροσκοπικές φλέβες αραχνών που αντιμετωπίζουν όλοι όσοι είναι άρρωστοι στο γκουάμ, κιρσούς αρκετό καιρό — αυτό είναι διαλείμματα τριχοειδή αγγεία. Να μην συμμετάσχουν σε μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να πάρει το φορτίο προσεκτικά. Μια άλλη επικίνδυνη επιπλοκή που μπορεί να προκαλέσει το άθλημα με στο γκουάμ, κιρσούς. έμβολα είναι ελεύθερα να ταξιδεύουν μέσω του κυκλοφορικού συστήματος κομμάτια πηγμένου αίματος.

Το θρόμβο ή έμβολο μπορεί να προκαλέσει θρόμβους στις φλέβες σας αν είστε κολλημένοι σε ένα στενό χώρο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει φλεβίτιδα, φλεγμονή φλέβας τοίχο. Ο κίνδυνος της απόφραξης είναι ότι το αίμα είναι ακόμα ψάχνει τρόπους να φύγει από το μαλακό ιστό και να επιστρέψει στην καρδιά. Ως εκ τούτου, η επιβάρυνση για τα σκάφη που δεν έχουν αποκλειστεί, αυξάνει δραματικά.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, συμβάλλει στο σχηματισμό νέων ανευρυσμάτων. Αυτός ο φαύλος κύκλος μπορεί να πάει, αν αρχίσετε να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με καλά επιλεγμένα αθλητικά. Η ακολουθία των ενεργειών που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την καλύτερη απόφαση:

  • επισκεφθείτε ένα phlebologist, αρμόδια ειδικός στις διαταραχές στα αιμοφόρα αγγεία;
  • μάθετε από τον γιατρό σε ποιο στάδιο βρίσκεται στο γκουάμ, κιρσούς;
  • ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού με την τροπολογία για την υγεία σας.

Μερικές φορές, το σώμα ανταποκρίνεται σε αυξημένη φυσική δραστηριότητα και όχι όπως προβλέπει ειδικό. Μερικοί ασθενείς αναρρώνουν πολύ γρήγορα, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων να ενισχυθούν, υπάρχει σταθερή πρόοδος στο δρόμο προς την ανάκαμψη.

Σε άλλες περιπτώσεις, οι αλλαγές συμβαίνουν πιο αργά, εάν είναι πολύ έντονο τάξεις εμφανίζονται επιπλοκές. Τόσο έντονη άσκηση οδηγεί σε μια μετάβαση στο γκουάμ, κιρσούς πιο σοβαρό στάδιο. Ακούστε τα συναισθήματά σας θα πρέπει να, εάν είναι απαραίτητο, να κάνει το μάθημα πιο εύκολο. Ο γιατρός μπορεί να γύρω από το ρολόι για τη στήριξη του ασθενούς, αλλά να επισκεφτείτε phlebologist δεν χρειάζεται λιγότερο από 1 φορά ανά έτος. Με ποια συμπτώματα θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα γιατρό:

  • αυξημένη αγγειακή πόνο, έντονο κάψιμο, πόνος πόνος στα πόδια;
  • εκτεταμένη διόγκωση;
  • ωχρότητα (Livor) toe;
  • μούδιασμα, απώλεια αντίδραση του δέρματος σε θερμοκρασία και απτικά ερεθίσματα.
  • αιμορραγία, η οποία μπορεί να δει με γυμνό μάτι.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι χωρίς την έγκαιρη ιατρική περίθαλψη, την απόφραξη του αγγείου προκαλεί το θάνατο των γύρω ιστών. Η έλλειψη οξυγόνου, η περίσσεια του διοξειδίου του άνθρακα και τις τοξικές ουσίες, τις ελλείψεις οδηγήσει σε κυτταρικό θάνατο. Αυτό προκαλεί φλεγμονή, νέκρωση και, στη συνέχεια, τα προϊόντα αποσύνθεσης μεταφέρονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, προκαλώντας δηλητηρίαση και σήψη.

 

Σε σοβαρές περιπτώσεις, το άκρο έχει amputabo για γάγγραινα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την κατάστασή τους. Η σωστή επιλογή της σωματικής δραστηριότητας φέρνει ένα θετικό αποτέλεσμα:

  • οι μύες των ποδιών είναι ενισχυθούν *
  • κυκλοφορία του αίματος είναι κανονικοποιημένη?
  • σκάφη γίνει πιο ελαστική, ευέλικτη και υγιή;
  • στο γκουάμ, κιρσούς κινείται σε ένα ελαφρύτερο στάδιο, ο ασθενής κινείται ενεργά προς την ανάκαμψη.

Χωρίς προηγούμενη διαβούλευση phlebologist να επιλέξουν τη βέλτιστη προπόνηση θα είναι δύσκολο. Έτσι, θα πρέπει να εξεταστεί από ειδικό.

04.08.2018